Sobre a série

Um Ano de Aprofundamento na Compaixão é uma série de quatro partes que explora os ensinamentos de Shambhala Mahayana.

O caminho do Guerreiro Bodhisattva começa com o desenvolvimento de afeição por nós mesmos e expande isso para os outros, dissolvendo as barreiras que nos dividem. Para apoiar esta prática, Professores seniores de Shambhala ministraram um curso de um ano com práticas contemplativas e de meditação dos ensinamentos budistas Mahayana de nossa linhagem.

Ao longo desta série de quatro partes, a prática principal é tonglen, ministrado por Ani Pema Chödrön com uma meditação guiada e uma palestra em áudio que é postada em todos os quatro cursos. Ensinamentos adicionais introduzem e apoiam outras práticas do Mahayana.

Esta série é dividida em quatro temas sazonais. Dentro de cada temporada, os professores ofereceram palestras relacionadas a esse tópico com sua abordagem pessoal. Os temas das quatro estações ecoam as virtudes das Quatro Dignidades do Caminho de Shambhala: Tigre, Leão, Garuda e Dragão.

Breakdown of Four-Course Series

Papel 1 – Os quatro ilimitados

Este curso inclui instrução tonglen, uma palestra em áudio de Pema Chödrön e uma introdução aos Quatro Ilimitados.

• Seis aulas gravadas, liderados por diferentes professores.
• Leituras e sugestões de livros para aprofundar nossa compreensão desses ensinamentos
• Contemplações para nos ajudar a integrar esses ensinamentos fundamentais em nossa vida diária

Tópicos do curso

Classe 1 – Shamatha e Maitri: Estabelecendo as bases para nossa jornada Mahayana com Susan Chapman

Aula 2 – Introdução a Tonglen com Pema Chödrön

Aula 3 – Equanimidade com Eve Rosenthal

Aula 4 – Gentileza adorável com Frota Maull

Aula 5 – Compaixão com Dale Asrael

Aula 6 – Alegria Simpática com Dan Hessey

Papel 2 – The Joyful Snow Lion: the Paramitas

Este curso inclui uma exploração da Bodicita Relativa e como colocamos nossa aspiração em ação com a prática das Paramitas.

• Cinco aulas gravadas ministradas por diferentes professores.
• Leituras e sugestões de livros para aprofundar nossa compreensão desses ensinamentos
• Contemplações para nos ajudar a integrar esses ensinamentos fundamentais em nossa vida diária

Tópicos do curso

Classe 1– A Paramita da Generosidade com Marty Janowitz

Class 2– A Paramita da Disciplina com Emily Bower

Class 3– A Paramita da Paciência com Suzann Duquette

Class 4– O parâmetro de esforço com Moh Hardin

Class 5– A Paramita da Meditação com John Rockwell

Papel 3 – Garuda destemido: Vazio e Bodhicitta Absoluta

O poder do Mahayana vem da sua clareza em relação à verdadeira natureza da realidade. Essa clareza é descrita como uma visão penetrante (prajna), que vê que o mundo é realmente diferente daquilo que habitualmente pensamos que é. Em vez de assumir que os seres, objetos e sistemas são sólidos, verdadeiramente existindo de forma independente, o bodhisattva vê que tudo está vazio de conceitos e pontos de referência (Shunyata).  

• Seis aulas gravadas, liderados por diferentes professores.
• Leituras e sugestões de livros para aprofundar nossa compreensão desses ensinamentos
• Contemplações para nos ajudar a integrar esses ensinamentos fundamentais em nossa vida diária

Tópicos do curso

Classe 1 – Prajnaparamita e Bodicita Absoluta com Judith Simmer-Brown

Aula 2 – Sutra do Coração com David Schneider

Aula 3 – Princípio Feminino com Judith Simmer-Brown

Aula 4 – Shunyata com Melissa Moore

Aula 5 – Prajna e Compaixão com Judith Simmer-Brown

Parte IV – Dragão Hábil: Lojong e envolvimento compassivo

O caminho espiritual não leva à inatividade e ao afastamento do mundo. Na tradição Shambhala, o mestre guerreiro está profundamente engajado. Esta última parte da série de cursos explorará os ensinamentos do Lojong, Os famosos slogans de treinamento mental de Athisha, que nos convidam a utilizar as dificuldades e problemas que encontramos para aprofundar nosso caminho.

• Seis aulas gravadas, liderados por diferentes professores.
• Leituras e sugestões de livros para aprofundar nossa compreensão desses ensinamentos
• Contemplações para nos ajudar a integrar esses ensinamentos fundamentais em nossa vida diária

Tópicos do curso

Classe 1 – Lojong e os Quatro Lembretes com Gaylon Ferguson

Class 2– Slogans da Bodicita Absoluta com John Rockwell

Class 3– Slogans Relativos da Bodicita, Papel 1 com Holly Gayley

Class 4– Slogans Relativos da Bodicita, Papel 2 com Frota Maull

Class 5– Bodicita na vida cotidiana com Susan Skjei

Class 6– O Voto do Bodhisattva com Susan Chapman